El mejor secreto para un cuello más firme es cuidar tu postura, esto evitará esos molestos dolores y te ayudará a verte y sentirte linda. Cada mañana levanta los hombros como acercándolos a las orejas, ponte lo más derecha que puedas, empujando los hombros hacia atrás y luego lentamente bájalos, procura mantenerte erguida. Repite este ejercicio cada vez que te des cuenta que estás encorvada.
La piel del cuello es igual o más delicada que la de la cara, por lo tanto, debes usar las mismas cremas faciales o, si puedes, especial para la zona. Aplica crema incluso detrás de las orejas, que es la zona donde nace el sostén de la piel de tu cuello.
Por ultimo, acuérdate del O-X. Es un ejercicio facial combinado que puedes hacer día por medio cuando estés sola en el baño de tu casa o de la oficina. Para no olvidarte, simplemente anota O-X en tu agenda. Frente al espejo modula una gran O y luego una exagerada X, repite 2 series de 10 ejercicios cada una.
